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十孕九痔,孕期长痔疮怎么办如何预防十月 [复制链接]

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北京中医青春痘医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzj/210418/8860369.html

人类从猿进化到人,经历了从爬行到直立行走的过程。

(图片来源:网络)

不得不说,这个改变,是人类进步的重要体现。

然而,也正是因为直立行走,使得人体对肛门的压力随之增大了。

尤其是在女性怀孕的时候,肛门所受的伤害更大。

那么,怀一次孕,到底对肛门的伤害有多大呢?

孕期易发生痔疮或使原有痔疮加重

由于在孕晚期子宫增大且腹压增高,使得痔静脉回流受阻和压力增高,从而导致痔静脉曲张。

这就使得在怀孕之前没有痔疮的孕妈,在孕晚期容易发生痔疮;又使得在怀孕之前就有痔疮的孕妈,孕晚期痔疮的症状会明显加重。

大约都30%-40%的孕妈,会感受到痔疮带来的不适症状,具体可表现为:

1.无痛性的出血:出血一般都与排便有关,血液通常为鲜红色,在排便结束时,血液覆盖在大便表面,也可能像水滴一样滴在马桶里。偶尔出血量会很大,而且在用力时会有所加重。除此之外,有时出血也有可能是自发性的。

2.肛周皮肤瘙痒。

3.形成血栓:在血栓形成时,孕妈可能会出现急性的肛周疼痛,同时还会出现能用手摸到的“肿块”。

不论是“出血”、“瘙痒”还是“疼痛”,肛门都得默默承受着。

怀孕后更容易出现便秘

便秘的感觉大家都应该了解:

憋了好几天才排一次、排便时感到费力、好不容易排出的还是硬变、总觉得没排干净、甚至有时还需要借助“外力”等。

这些不适的感觉都是在对“肛门”一次次地“施压”。

尤其是在孕期,孕妈肠蠕动和肠张力会减弱,再加上孕期运动量减少,就更容易发生便秘。

而肛门,就成了最直接的“受害者”。

便秘又会使痔疮加重

前面提到,孕妈更容易发生痔疮或使原有痔疮加重,又提到孕妈更容易发生便秘。

便秘虽然不是痔疮形成的因素,但当着两者同时出现的时候,“便秘”会作为“推手”,将孕妈的痔疮,推向更严重的地步,出血、肛周瘙痒、疼痛的症状会更加加重。

不得不说,孕期里的肛门,是真的承受了“非人”的压力。

孕妈该怎么给肛门“解压”呢?

一般对于痔疮和便秘的症状,我们都建议保守治疗,比如改变日常饮食习惯和生活方式,或者使用一些药物加以治疗和缓解。

01改变膳食

1.多吃纤维含量高的果蔬,比如苹果、杏子、猕猴桃、草莓、洋葱、西兰花、玉米、苦瓜、南瓜等。

(图片来源:网络)

2.多喝水,可以适当软化粪便。

3.少吃辛辣、脂肪含量高的食物。

02改变生活方式

1.养成每日按时排便的良好习惯,避免排便时用力,或用时过长,比如在排便长时间刷抖音等。

2.孕妈要做适当的运动,以促进肠道蠕动,避免粪便在肠道停留时间过长。

3.如果孕妈急性痔疮发作,可采用坐浴的方法来进行治疗,每天可将臀部浸泡2-3次,每次10-15分钟,能够减轻炎症和水肿、缓解瘙痒等症状。

ps:要使用温水,不要在水中加入肥皂盒沐浴露等其它东西。

03使用药物

1.使用复方角菜酸酯软膏(栓),可以有效控制出血、疼痛、瘙痒、刺激和排便困难的症状。

(图片来源:网络)

2.必要时,孕妈可以服用缓泻剂或乳果糖来对大便进行软化,以纠正便秘的症状。

(图片来源:网络)

这里一定要注意的是,孕妈要慎用开塞露、甘油栓等,禁用硫酸镁,也不能通过灌肠的方式来改善便秘,以免造成早产或流产。

很多时候,孕妈会把注意力放在胎儿发育状况上,而忽视了自身身体上的一些不适。其实,怀一次孕,孕妈“菊部”所受的压力也不是融忽视的。

我们都不希望胎儿有什么闪失,但同样的,孕妈“菊部”这些谈起来略显尴尬的事,不能因为“难以启齿”而不被得到重视。

只有当孕妈身体各部位条件都好起来,才能更好地“孕育生命”!

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